IN Natura - Frutas - Pessêgo


Pêssego

Rico em vitaminas A, B, C, D, Iodo, Magnésio, Ferro, Cobre, Fósforo, Cálcio, Fibras, Caroteno. Pelo os nutrientes que possui, beneficia o intestino, aparelho digestivo, sistema nervoso, reduz o colesterol, reumatismo, reduz a hipertensão arterial, e ainda pode contribui para proteger contra o câncer e doença cardíaca. Cem gramas fornecem apenas 43 calorias. Período de safra de pêssegos é de novembro a janeiro.

 

 

 

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