IN Natura - Legumes - Pepino


Pepino Salada

Pepino Japonês

Pepino Conserva

Pepino Caipira

Rico em Ferro, Enxofre, Potássio, Fósforo e Betacaroteno. O pepino é diurético, ajuda a eliminar o excesso acido úrico, é muito bom para a pele e o envelhecimento, tônico para o fígado, rins, vesícula, capilar e unhas. Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga e misturado com mel é excelente para combater as enfermidades da garganta. Também tem propriedades purificante e serve para eliminar a gordura da pele. Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substancias que o tornam de fácil digestão. Seu período de safra é de novembro a abril. Cem gramas de pepino fornecem 15 calorias.

 

 

 

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